刺蛄的食用禁忌
宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
韭菜炒虾蛄的做法步骤
1.食材：虾蛄(已清洗剪成段)、韭菜(已洗净切段)、姜片
2.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
3.接着，下入虾蛄，加适量的料酒。
4.加适量的清水。
5.翻炒翻炒至熟。
6.然后，加适量的生抽。
刺蛄的功效与作用
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀。
10.最后，合入韭菜翻炒翻炒，即成。
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刺蛄的功效与作用 营养丰富又通乳
2017-04-29 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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