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青鱼的功效与作用 养肝明目又养胃

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

青鱼的存储

在活鱼嘴里滴些白酒,放在阴凉黑暗的地方,盖上透气的东西,即使在夏天也能存放3-5天。用打湿的纸贴在鱼的眼睛上,可以使鱼存活3—5小时。

青鱼的食用方法

收拾青鱼的窍门:右手握刀,左手按住鱼的头部,刀从尾部向头部用力刮去鳞片,然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出,用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部,挖出内脏,用水冲洗干净,腹部的黑膜用刀刮一刮,再冲洗干净。


烧青鱼的做法

1.青鱼洗干净,鱼白也洗干净备用。

2.热锅凉油,油热煎青鱼。

3.青鱼煎至两面金黄,放葱、姜、辣椒放一边煸香。


青鱼的功效与作用

4.放入鱼白煎一下。

5.倒入酱汁和半碗热水,小火入味。酱汁比例:两勺生抽、一勺老抽、一勺醋、一勺白糖、一勺料酒。

6.大火收汁,装盘。ok!

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