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蟹黄的功效与作用 营养丰富好处多

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:146 得宝网

3-5天

蟹黄的适合体质

一般人都可食用,冠心病、高血压、动脉硬化,高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。

蟹黄白菜的做法

step1、将白菜在滚水中高火煮5-6分钟直到变软


step2、加入适量鸡粉调味

step3、将蟹黄蟹肉同水混合煮滚

step4、加入芡汁不停搅拌直到汤汁变得浓稠


蟹黄的功效与作用

step5、将做好的汤汁淋到白菜上

step6、即成

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