9.虹鳟鱼卵,粒大如黄豆,富含高度不饱和脂肪酸和卵蛋白,是享誉世界的高档营养食品。
烤金鳟鱼做法:
1、金鳟鱼去从背部剖开后去除内脏洗净。
2、加入盐、葱姜、料酒和花椒粉揉匀放冰箱里腌制一晚上。
3、烤盘放入锡铂纸,底部放入洋葱丝和葱姜丝。

4、将金鳟鱼放上面。
5、入烤箱中层上下火220度烤40分钟。
6、热油下豆瓣酱炒出红油、加入姜蒜末炒香。
7、下莴笋、土豆和香芹、藠头炒软。

鳟鱼的功效与作用
8、加盐和藤椒酱。
9、放入少许清水煮开。
10、淋入烤鱼中。
11、再入烤箱220度烤20分钟。
12、出炉后撒入香菜点缀即可。
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