2.黄鳝肉味鲜美，骨少肉多，可炒、可爆、可炸、可烧，如与鸡、鸭、猪等肉类清炖，其味更加鲜美，还可做为火锅原料之一。
黄鳝丝的食用禁忌
鳝鱼动风，有瘙痒性皮肤病者忌食;有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用;另凡病属虚热，或热证初愈，痢疾，腹胀属实者不宜食用。
炒鳝丝的做法步骤：
1、鳝鱼去骨切丝，加入料酒、淀粉上浆。
2、青红椒、洋葱切丝备用。
3、锅中放入足够的油烧热，倒入鳝鱼丝滑油。
4、鳝鱼丝全部变色后捞出沥油。
5、锅中留底油下生姜丝炒香。
黄鳝丝的功效与作用
6、倒入青红椒丝、洋葱丝翻炒出香。
7、倒入滑过油的鳝鱼丝翻炒。
8、加入料酒、盐、酱油、鸡精翻炒均匀即可。
更多养生资讯请关注!
