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这五类人不适合吃桃子

2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:912 得宝网

生活保健

  糖尿病患者:

  桃子的含糖量高,每100克桃含7克糖。

  糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

  桃子可吃但不可过量,尤其对于5种人来说,更应节制,少吃甚至是不吃桃子。

  ◎建议:

  只要饮食的卡路里控制得好,糖尿病患者每天可吃半个到一个中型的桃子。

  血糖控制除了服用西药,也可从中药、针灸、饮食及运动来控制。

  如果糖尿病患者血糖控制不好,每天可通过30至60分钟的轻快慢步来消耗多余的血糖。

  

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