5、常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发而发质干枯的人，可多吃。
西瓜的药用价值
清热解暑，除烦止渴，利小便。治暑热烦渴，热盛津伤，小便不利;喉痹，口疮。
1、《日用本草》：消暑热，解烦渴，宽中下气，利小水，治血痢。
2、《饮膳正要》：主消渴，治心烦，解酒毒。
3、《丹溪心法》：治口疮甚者，用西瓜浆水徐徐饮之。
4、《滇南本草》：治一切热症，痰涌气滞。
5、汪颖《食物本草》：疗喉痹。
西瓜的吃法
营养果冻
西瓜的营养价值
主料：西瓜一片、调味酸奶饮料半盒、鱼胶粉10克、绵白糖一小勺
做法
1、先把鱼胶粉放在干净的碗里，取50克凉水泡上，让鱼胶粉吸饱水份
2、先把西瓜去皮，去籽切成小块，然后用料理机打成西瓜汁，我们也可以在果汁里加入其它蔬果
3、把西瓜汁滤出，我们只取汁，渣也别浪费，可以跟剩下的半盒酸奶混合一下给宝宝吃，我家的小家伙吃的很香哦
4、果汁滤好以后加入一小勺绵白糖，搅匀，这个过程可以交给宝宝来完成哦，只要告诉她，小心一些，不要把果汁弄出去就行了，想必小宝宝很乐意代劳
