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贡菜的营养价值 贡菜的各种做法

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

凉拌贡菜

主料:

贡菜400g。

辅料:

油适量、盐适量、白砂糖适量、醋适量、蒜蓉辣椒酱适量。

做法

1、贡菜用冷水提前浸泡两小时以上。

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2、将浸软的贡菜切段备用。

3、烧开水后加入贡菜。

4、盖上锅盖煮5分钟左右。

5、捞起贡菜。加入适量的糖。加入适量的盐。再加入适量的蒜蓉辣椒酱。

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贡菜的营养价值

6、搅拌均匀。加入适量的麻油。

7、加入少许的醋,喜欢酸的亲可以加多点醋。

8、搅拌均匀后,用保鲜袋封好,放进冰箱里冷冻即可。

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