【导读】对于蜂蜜柚子茶这种饮品,有着减肥瘦身的功效,那么对于蜂蜜柚子茶来说怎么喝才能减肥呢?下面我们就去了解下蜂蜜柚子茶的做法以及蜂蜜柚子茶的减肥方法吧。
蜂蜜柚子茶
用料:
主料:柚子1个
辅料:冰糖1小杯,蜂蜜2勺,盐少许,水适量

蜂蜜柚子茶能减肥吗 蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶的做法
1.把柚子涂上一层盐刷洗干净,削下柚子皮,把皮切成大约三厘米长的细丝,放到水里腌一小时
2.把腌好的柚子皮放入清水中煮十分钟
3.1处理好的柚子皮和果肉放入无油锅中,加一小碗水和冰糖,用小火熬一个小时,注意熬的时候搅拌,柚子皮金黄透亮就可以了

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4.等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀就可以了,装入密封罐放在冰箱冷藏室了里面,喝的时候用温水冲一下就好了
柚子的营养价值
柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。