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孕妇能用电脑吗?要注意哪些问题

2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:1859 得宝网

核心提示:电脑已经成为日常办公休闲的常被电气.电脑使用过多,会导致哪些病痛呢?用电脑是应注意哪些呢?孕妇使用时更应注意些什么?

  电脑已经成为日常办公休闲的常被电气。电脑使用过多,会导致哪些病痛呢?用电脑是应注意哪些呢?孕妇使用时更应注意些什么?

  孕妇用电脑12大注意事项

孕妇健康,孕妇能用电脑

  1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时

  要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。

  2、注意劳逸结合,防止肌腱劳损

  长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

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