【导读】红枣大麦茶是最经典的搭配，而且红枣大麦茶具有降血脂的功效，那么大麦茶有什么禁忌呢？红枣大麦茶也要喝对时间，如果喝不对反而对身体有害。
红枣大麦茶
原料：大麦500克(一次炒制量，炒好后分次煮制)。(焯好的大麦三大匙、干红枣十几颗、清水750ml-1升)。
做法
1、买来的大麦仔细挑拣掉杂物和沙石后用清水清洗干净;
2、将洗好的大麦铺在平盘上晾晒至干燥;
3、干红枣洗净后用温水泡软;
4、干锅(无油无水)加热后下入晾干的大麦;
5、小火儿不停翻炒30分钟左右;
6、炒至大麦通体颜色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可关火出锅晾凉;
7、锅内倒入清水，点火;
8、加入3大匙左右炒好的大麦;
红枣大麦茶功效
9、下入泡好的红枣;
10、盖盖煮制，水开后转小火8-10分钟左右关火制作完成。
4个时间不宜喝
空腹时：会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
