【导读】红糖姜茶有哪些做法？红糖姜茶具有驱寒除湿的效果，而且红糖姜茶的做法也很简单，对身体有很多的功效，那么红糖姜茶怎么做呢？
红糖姜茶的做法如下：
1）将新鲜的生姜擦成姜蓉。
2）加入红糖之后充分搅拌，用保鲜膜包好。
3）放入蒸锅中蒸30分钟左右。
4）喝的时候舀一勺，用开水冲服。
红糖姜茶的功效
1、治疗和预防感冒，风寒感冒患者喝一碗红糖姜茶之后，头痛发热、鼻塞流涕的症状会很快得到缓解。在气温骤降的时候，喝一碗红糖姜茶也有助于预防感冒。
2、治疗痛经。由于饮食、生活习惯等诸多原因，很多女性存在宫寒的症状，一旦出现宫寒，痛经也就随之而来。在例假来之前的一周左右，多喝红糖姜茶能起到暖宫的作用，有助于改善痛经。
3、预防中暑。很多人预防中暑的方法就是喝藿香正气水，但能用食材解决的问题最好不要用药材，毕竟是药三分毒。尤其是写字楼里的白领，夏天室内吹空调，室外活动的时候更加容易感冒中暑，不妨试试红糖姜茶。
4、治疗晕车。
红糖姜茶怎么做
红糖姜茶是很多户外运动的必备茶饮，它对于治疗晕车、晕船、晕机等症状具有很好的预防和治疗作用。
姜茶的做法
大枣姜汤
材料：大枣15枚、姜片4片、红糖20克
做法
1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，红糖准备大约20克;
