3~5朵干燥金盏花花瓣冲泡而成;在冲泡金盏花时，先要将花朵用少量的水清洗一下，再注满90~100度开水浸泡焖约3-5分钟即可，金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，饮来甘中微苦，可加蜂蜜调味。
金盏花在用量上也是有讲究的，冲泡量不要太大，因为淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃，能够增加食欲，如果苦味太浓了，那么它可能引起呕吐，所以建议不要喝得太浓。
感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合 ，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎也有明显疗效。此外，还能促进血液循环，帮助女性生理期间拥有清爽自由的心情。也可缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效。
女性必饮茶方推荐
美白祛斑茶方：
红玫瑰、红巧梅、千日红、桃花、勿忘我、金盏花能排毒养颜，美白祛斑。
养颜祛痘茶方：
迷迭香、苹果花、玫瑰花、金盏花等。(调节内分泌茶)
清火去痘下午茶方：
金盏花茶的功效
万寿菊、金盏花、贡菊、百合花。
补水抗辐射茶方：
洋甘菊、金盏花、紫罗兰、玫瑰茄等。
祛痤疮黑头茶方：
桃花、洋甘菊、薰衣草、金盏花等。
