5 保证身体健康
孕前3个月，夫妻都要保证身体健康无病，任何一方患有结核病、肝炎、肾炎，特别是患有心脏病、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、性病、肿瘤及性病都不宜受孕。即使病愈，也要在病愈3个月后再怀孕;长久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物的女性，应该在停止避孕6个月后再怀孕。
夫妻中无论哪一个，都要在孕前3个月停止饮酒，并且放下手中的白色“小魔棒”，让身体中的尼古丁和酒精浓度为零。
女性孕前该有哪些准备 孕前的注意事项
6 体重调整到正常状态
女性孕前该有哪些准备 孕前的注意事项
过胖或过瘦的女性，都可使内分泌功能受到影响，不仅不利于受孕，还会增加婴儿出生后在第一年中患呼吸道或腹泻的几率。实际体重低于平均体重15%为过瘦，这样的女性要多多摄取优质蛋白质和富含脂肪的食物，如瘦肉类、蛋类、鱼类及大豆制品;实际体重高于平均标准体重120%以上为过胖，应请营养医生制订科学合理的食谱，即注意控制热量的摄入，少进油腻及甜厚食品，争取将体重减到理想范围内，这样也可避免怀孕后并发妊高症及糖尿病。无论过胖过瘦，在准备怀孕前都应该积极进行体重调整，争取让体重达到正常状态。
