【导读】明天就是一年一度的七夕节，很多情侣会和恋人一起看电影或者吃饭。不如和他一起做个排毒spa吧。增加彼此的感情，还能保养皮肤。那么，排毒护肤spa怎么做呢？下面和小编一起看看。
1.掌握最佳时间，在阳光中漫步
“夏天的太阳会把皮肤晒黑、晒伤，我们一定要严防死守!”这是很多女性朋友的夏季防晒宣言。但是，亲爱的，夏日的阳光也是让人体主动出汗的最佳“能动剂”，而且阳光中还含有丰富的维生素D，还能促进钙的吸收，一举两得。当然，晒太阳也不一定要把自己晒黑，主要是“生物钟”要掌握好。
甜蜜七夕 与他一起做个排毒养颜spa
你需要这样做：
最佳的晒太阳时间是上午6至10点和下午4至6点，每天晒15分钟左右。这两个时段的阳光很温暖，却不强烈，而且空气中的污染量也在最小值。你不妨找个机会走出室内，在阳光中漫步，让身体的能量逐渐被激活，激发汗液“走出”身体。散步过后，身体无比畅通。
