【导读】夏季除了一个暑气，还有一个便是湿气。夏季体内湿气重，容易受疾病缠身。汗蒸具有祛湿排毒的功效。汗蒸的时候打开毛孔，让湿气随着汗水流出。那么，汗蒸如何祛湿呢？我们一起看看。
湿毒缠身，病痛难除，中医理论认为，湿为病之源。湿与寒暑风热相关，除湿方不能偏倚，否则病痛反而更严重。有人体弱多病，以补品作为良方，却导致身心俱散，无效而终。所以，排除体内湿气应当有法可循，不可乱用他方。
古语言：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来，叫做“困脾”，会出现头昏、四肢沉重、恶心、食欲差、大便不成形、胃脘胀气、舌苔腻。
汗蒸可祛湿排毒 冬病夏治的方法
湿气乃病理之根，加重体内疾病，滞缓新陈代谢，导致毒素无法排出，血液循环不畅，组织器官难以正常运行。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。
