【导读】按摩调理肠胃的方法有哪些?现在很多人都出现肠胃不太好的情况，那如何通过按摩来调理肠胃呢?下面小编就来给大家带来按摩调理肠胃的方法， 这样做按出好肠胃哦!
怎样按摩调理肠胃
方法一
双手叠放在一起、然后逆时针方向摩揉腹部各10遍。
方法二
双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180次。
方法三
双手叩打带脉3~5分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受为度。
按摩调理肠胃的方法
方法四
沿着小腿内侧从下往上慢慢推，力度也要自己掌握，每次推十遍，然后按压太穴、三阴交、阴陵泉及压痛点各半分钟。
