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六个月宝宝辅食食谱 蛋花豆腐的做法

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

三色肝末

要准备的食材有,五十克猪肝,一百克洋葱,五十克胡萝卜,五十克西红柿,二十五克菠菜。

制作方法如下:

1,猪肝清洗干净切碎,洋葱去皮后切碎,胡萝卜清洗干净后切成碎,西红柿用开水烫一下后剥去皮切碎,菠菜择洗干净切成碎末,放置一旁待用。

2,将1中处理好的猪肝,洋葱,胡萝卜一同放入锅内加肉汤煮熟,最后放入西红柿,菠菜继续煮至熟就可以了。

六个月宝宝辅食食谱 蛋花豆腐的做法

白菜面糊

要准备的食材有,适量白菜叶,三大汤匙肉汤,以及少许的淀粉。

制作方法如下:

1,将白菜叶切好,加入肉汤同煮,然后加淀粉调成糊。

2,将煮烂到的白菜叶捣碎后放入锅中,倒入调好的淀粉糊,煮至粘稠就可以了。

花豆腐

原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

六个月宝宝辅食食谱 蛋花豆腐的做法
六个月宝宝辅食食谱

制作:

1)将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

2)将豆腐泥做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。菜口味不宜过咸,以利婴儿食用。

苹果薯团

原料:红薯50克,苹果50克。

制作:将红薯洗净,去皮,切碎煮软。把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食。制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。

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