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一岁宝宝吃什么好 红豆泥的做法

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

核心提示:【导读】一岁宝宝食谱的做法.一岁宝宝已经开始长出牙齿,这个时候宝宝可以吃一些能够咀嚼的食物.那么一岁宝宝有哪些适合的食谱

【导读】一岁宝宝食谱的做法。一岁宝宝已经开始长出牙齿,这个时候宝宝可以吃一些能够咀嚼的食物。那么一岁宝宝有哪些适合的食谱呢?小编就分享几个一岁宝宝食谱的做法。

红小豆泥

原料:红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。

制作:

1)将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙;

一岁宝宝吃什么好 红豆泥的做法

2)将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成;

3)注意煮豆越烂越好,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒,火要小,以免炒焦而生苦味。

苹果薯团

原料:红薯50克,苹果50克,蜂蜜少许

制作:

1)将红薯洗净,去皮,切碎煮软;

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一岁宝宝吃什么好

2)把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合,加入少许蜂蜜拌匀即可喂食;

3)制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。

香椿芽拌豆腐

原料:香椿芽、豆腐、精盐、香油各适量

做法:

1)选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤干水后切成细末待用。

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