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八个月宝宝辅食 水果酸奶糊的做法

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

补钙奥妙:芝麻含有丰富的钙。不过芝麻糊不可让宝宝多吃,因芝麻含有油脂,容易引起宝宝腹泻。另外由于宝宝的胃肠功能发育不是很完善,最好不要给宝宝选择过甜的,否则宝宝容易厌食。

红豆奶糊

原料:红豆3勺,椰子粉2勺,鲜奶(或婴儿奶粉)1杯,冰糖少量。

制作方法:

1、将红豆洗净,在水中泡大约20分钟用沸水煮约5分钟,再放入炯锅中约1小时,直到红豆熟烂为止。

2、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在炯软的红豆中。

八个月宝宝辅食 水果酸奶糊的做法

3、与温热的牛奶搅拌后即可食用。

营养经:红豆营养丰富,妈妈们都喜欢吃红豆冰沙,宝宝也同样喜欢混合,椰奶香气的红豆奶糊,只是不要加太多的糖,不然会把宝宝的口味惯坏了。

三色肝

原料:猪肝30克,葱头、胡萝卜、西红柿和菠菜少许,食盐和肉汤适量

做法:将洗净的猪肝切碎;把剥去外皮的葱头和洗净的胡萝卜切碎;用开始烫一下西红柿,剥去外皮后切碎;将则洗干净的菠菜用开水烫一下,切碎备用。将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内,加入肉汤煮熟,最后放入西红柿、菠菜和适量的盐稍煮片刻即成。

软煎蛋饼

八个月宝宝辅食 水果酸奶糊的做法
八个月宝宝辅食

原料:面粉50克,鸡蛋1/2个,牛奶、蜂蜜和植物油少许。

做法:先把鸡蛋搅拌均匀,加少许牛奶和蜂蜜混合拌匀,然后再放面粉,用适量水调和稀一点;在平锅里放适量植物油,把调好的面粉等在平锅上摊平,用文火煎5分钟即可。

苹果藕粉

原料:藕粉30克、苹果1个、白糖20克。

做法:

1、将苹果洗净去皮、去核,切成细末待用,藕粉加少量清水调匀。

2、将苹果碎末放入锅中,加适量清水旺火煮开后,再用文火煮5分钟左右,然后将藕粉慢慢倒入锅中,边熬边搅拌,直到熬透明为止。

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