1、小白菜洗净。入沸水中焯烫，捞出，切成末。
2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。
3、锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
营养经：
1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。
4、玉米中含有大量的营养保健物质。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
九个月宝宝厌食怎么办
6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
结语：这里介绍的几种都是比较有营养的食物，家长可以学着做一做，是对 孩子有好处的呢，根据上面所介绍的方法，很快速的就可以学会。一周九个月宝宝食谱还有很多呢，家长可以根据自己宝宝的情况，可以试着去搭配好吃的营养餐。
