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九个月宝宝辅食 宝宝喜欢吃什么辅食

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

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【导读】九个月宝宝辅食食谱有哪些?其实九个月宝宝辅食食谱的种类有很多哦,而且很多都是非常营养美味的,而宝宝这个阶段已经长了几颗牙齿了,会更想要更加美味新奇的食物咯。那么,九个月宝宝辅食的做法是怎么样的呢,宝宝爱吃哪些食谱吗,宝宝吃什么能跟上营养呢?一起和小编来看看吧!

9个月宝宝食谱

1.阳光翠绿粥

原料

菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)。

制作方法

九个月宝宝辅食 宝宝喜欢吃什么辅食

1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。

2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。

3、将鸡蛋置于水中煮熟。

4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。

5、米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

九个月宝宝辅食 宝宝喜欢吃什么辅食
九个月宝宝辅食

作用

此粥味美可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素,尤其含铁丰富,可预防贫血。

2.疙瘩汤

原料

面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。

制作方法

1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。

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