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一岁宝宝食谱大全 宝宝吃什么提高抵抗力

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

步骤1:将芹菜剁成未,将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。

步骤2:土豆去皮洗净切成簿片。

步骤3:土豆放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥,加入玉米淀粉,用手揉成泥状。

步骤4:土豆泥中加入1/2小匙盐和1/2小匙糖,加入1/2小匙鸡粉,混合均匀,加入红萝卜、香菇丁、芹菜未,拌匀成面团,取1小块面团,用手揉圆。

步骤5:外层沾裹上玉米粒,依次将所有小丸子做好,摆在盘内。

步骤6:蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。

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香菇蒸虾盏的做法

香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质,有利于提高孩子的免疫力。

用料:虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许

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步骤1:香菇洗净去掉香菇蒂。

步骤2:虾剥去壳,去虾线,洗净,剁成泥,最后调一点点盐搅拌匀。

步骤3:将处理好的虾泥填入香菇中。

步骤4:蒸锅开火,至锅中水开后,放入香菇盏蒸5、6分钟即可。将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可。

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