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磨牙饼干棒的做法 十一个月宝宝的经典食谱

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

4、大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状。

5、加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。

功效:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。

鸡腿青菜粥

食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。

做法:

磨牙饼干棒的做法 十一个月宝宝的经典食谱

1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。

2、木耳泡发洗净后,切碎。

3、青菜叶用手撕碎。

4、大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。

磨牙饼干棒的做法 十一个月宝宝的经典食谱
磨牙饼干棒的做法

5、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。

6、将粥盛出后,待温热即可食用。

功效:鸡肉的消化率高,很容易被宝宝所吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!

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