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五岁宝宝吃什么零食 7款宝宝爱吃的小点心

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

做法:用鸡蛋器把鸡蛋煮熟。煮熟后把蛋黄掏出来。准备好沙拉酱,肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒等材料。在蛋黄里加入沙拉酱,加入肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒碎搅匀。将搅拌好的蛋黄放入鸡蛋清中即可。

2、爱心蔬菜蛋饼

食材:南瓜50克、土豆1个、豌豆50克、鸡蛋3个、胡萝卜1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄榄油适量。

做法:将新鲜豌豆剥出。土豆切丝。南瓜要连皮切丝,鸡蛋敲散。豌豆煮熟,平底锅入少量橄榄油,将南瓜丝、土豆丝放入炒熟,加盐调味。将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中,慢慢烘熟。鸡蛋饼外圈慢慢熟后,用锅铲推一下,防止粘锅。均匀撒入煮熟的豌豆,再撒入切丝的奶酪。


3、口袋三文治的做法

材料:熟米饭300g,茄子300g,李锦记鱼香茄子酱1袋,猪肉馅100g,香菇适量,蟹肉棒1根,生菜少许、食盐少许

做法:

1、准备好原料。

2、鸡蛋加少许食盐炒成蛋花,吐司片微波炉或是蒸锅加热,胡萝卜焯熟、鹌鹑蛋煮熟。


五岁宝宝吃什么零食

3、取一片变软的吐司片放上鸡蛋、生菜、奶酪片,要留出边缘。

4、盖上另一片面包用土司模压成口袋三文治。

5、容器下面铺上生菜,摆上三文治。

6、将胡萝卜切成鱼的形状。

7、继续切一些胡萝卜、奶酪的海星、花朵装饰,小鱼身上是火腿切的鱼鳞。

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