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3岁宝宝一天的饮食安排 合理饮食更健康

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

加餐:水果,饼干。

晚餐:菜包,葱油蛋花汤。

7、早餐:面片肉松粥,枣泥包。

午餐:菜肉水饺。

加餐:牛奶,点心。

晚餐:软米饭,肉末蒸蛋羹

三岁宝宝吃什么好


三岁宝宝汤类食谱

玉米牛肉羹

原料:牛肉,甜玉米,胡萝卜,鸡蛋。

调料:油,葱花,酱油少许,水淀粉,盐适量。


3岁宝宝一天的饮食安排

做法

1.牛肉洗净切片或切成小丁;胡萝卜洗净去皮,切小丁。

2.锅中烧热油,将胡萝卜放入煸炒后取出,再将牛肉也稍加煸炒,加酱油调味调色,至熟盛出。

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