2。自我观察
阴道内的分泌物是正常的，只要分泌量不多，颜色不混浊，属于白色或是微黄色，没有异味，你就无需担心。排卵期前，有黏滑的分泌物也是正常的。
3。增强免疫能力
当身体疲累或是精神受到压力时，身体很容易受到细菌的感染。既然压力避免不了，那就要增强免疫能力，适量地运动、充足的睡眠、多进食蔬果、谷类、蛋白质和不饱和脂肪，对身体都会有帮助。还要少进食糖分，因为高糖分食物会令体内的酵母菌量增加。
女性阴部健康保洁方法
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：1814 得宝网
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生理期减肥方法有效吗
阅读下文:
五个健康习惯在你天天排毒
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