【导读】感冒是怎么引起的？感冒是生活中的常事，但你知道感冒是怎么引起的吗？下面就来告诉大家究竟感冒是怎么引起，还有感冒患者的饮食保健。
感冒是怎么引起的
一、因寒而起：即平时大家所说的冻感冒了。这是最常见的一类，也是在人们印象当中最深的一类。轻症称为伤风；重症即为伤寒。
二、风热而起：即平时所谓的热伤风。这类感冒在临床上见症也不少。大多是由周围的环境过热及空气流通不畅所致。轻症即可宜辛凉解表；可用银翘散治疗，重症仍亦辛凉解表可用麻杏石甘汤加味治疗。
三、疲劳过度也可以成为感冒的诱因
有时候不知不觉的出现了感冒症状。既没有冻着，也没热着，可是却全身酸痛，还伴有鼻塞、流鼻涕、微热等，自己感到很纳闷。其实长期的紧张疲劳，也可使你的免疫功能下降。这时体内已有的病毒便大量繁殖，这就成了感冒。那么劳累造成的感冒怎么办呢？只有一个办法，好好休息。使生活规律化，大量饮水，合理膳食。
四、情志不畅所致的感冒
有的朋友一听会感觉到奇怪，生气也能感冒吗？情志不畅不但能引起感冒，而且会引起很多疾病。那么，由于情志不畅造成的感冒怎么办呢？首先是自己调节心情，万事想开些，吃一些清淡的食物，亦可吃一些清热解毒的中药制剂，关键是自己要心胸开阔，免受感冒之苦。
感冒是怎么引起的
五、流行性感冒
这类感冒让人感到恐惧，于是便出现了现在的感冒疫苗。流感是有感冒病毒传染而致。其实疫苗也不万能，目前人们已经知道的感冒病毒种类大约有几百种了。
温馨提示：感冒患者少到人多的公共场所，注意手的卫生，注意保暖及调节室内空气湿度，加强体育锻炼，建议多喝水，休息，适当抗病毒治疗。
感冒患者的饮食保健
1、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。
2、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。
