孕妇食补药补都不要盲目

　　怀孕是人生一大事，尤其高龄产妇越来越多，为求顺利生产，不少妇女会在产前食补或中药调养。不过中医师提醒，产前体质调养方式须视个人体质状况调整，否则错误的进补，不但无法强身健体，严重者甚至可能造成流产。

　　据中央社台北18日电，一般民众深信，怀孕前后利用中药调整体质，有助改善不易受孕，或益于顺产。中医师陈显东认为，自古以来中医对于女性体质，尤其是生育方面，的确发展出一套有效的调养方法，能减缓怀孕过程中不舒服的症状，并使产程更加顺畅，但并非适合每个人使用。

　　他指出，孕妇调养一般分为受孕前受孕后及产后（坐月子）。值得注意的是，很多人存有错误的观念，以为怀孕身体虚弱就得进补，所以不少女性怀孕调养时，自行服用的中药材，大多以辛热的药材为主，结果反而导致体质过于燥热，严重者甚至会造成流产。

　　至于想求子的妇女，陈显东说，中医将不受孕体质的妇女分为四类，民众需要先区分自己的体质，并配合从月经周期开始调整，才能收到成效，以肾虚不孕阳虚的妇女为例，就可以利用四物汤与杜仲来调养，等到成功受孕后，再进行怀孕安胎的调理。

　　他建议，由于卵巢周期性排卵与分泌激素的影响，每个人都不同，因此个人的体质状况也都不同，中医调理就是依其中不同的变化进行调整，因此，怀孕妇女应先咨询中医师，以避免不当调养反造成严重副作用。