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夏季健康要预防空调病

2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:165 得宝网

核心提示:很多人又迷恋上了空调,无论在办公室还是在家里,都与空调为伴.不过,空调吹多了,“冻”出了空调病,轻则头痛,头晕,打喷嚏,流鼻涕,重则发烧,腹泻.

  白天骄阳似火,夜里闷热难当,很多人又迷恋上了空调,无论在办公室还是在家里,都与空调为伴。不过,空调吹多了,“冻”出了空调病,轻则头痛、头晕、打喷嚏、流鼻涕,重则发烧、腹泻

夏季健康要预防空调病

  咽炎成为新的空调病

  近日,有报道称咽炎已居白领办公病高发之首,原因就在于白领们整天呆在封闭的装有空调的写字楼里,室内空气流通不畅,导致病菌滋生。加上白领工作压力大,精神紧张,经常熬夜,导致肌体免疫力降低,使得病菌乘虚而入。

  中医主任医师尹志超表示,咽喉部位不能缺水,需要足够的水分来养护,平常除了通风换气、注意休息外,还应多喝凉白开,有条件的还可以用麦冬、胖大海、菊花、枸杞、山楂泡水喝。饮食上要忌过热、过冷、辛辣刺激食物,要戒烟、酒,不要饮浓茶;喉炎的治疗除针对病因治疗外,还要合理用嗓,注意声带休息。夏天每个人都应每天坚持1-2小时在自然界中活动,适当出出汗。

  

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