【导读】鼻塞怎么办？鼻塞是我们现代生活中的常见症状，不仅不利于身体健康，也对生活造成了极大的困扰。那么，鼻塞怎么办呢？
一、自我按摩的方法
平坐，用拇指和食指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴(大约在鼻翼两侧)1分钟，当感到鼻腔有热感时气息就通了。这个按摩的方法可以每隔2-3小时做一次。可以将大葱的葱白剁碎了之后加入水煮，放在鼻子底下闻，在吸入葱白的汁水蒸汽后，不久就能缓解了。
二、鼻炎鼻塞处方
1.葱的粘液
葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。
将黏液涂贴在鼻梁上很有 功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2.橘子皮
用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
3.白萝卜汁
用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。
鼻塞怎么办 5方法帮你快速痊愈
4.热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
5.莲藕汁
莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。
可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
急性鼻炎的症状主要全身酸困、鼻及鼻咽部发干灼热、鼻粘膜充血、干燥。2-7天后，会出现鼻塞，鼻分泌物增多，喷嚏和鼻腔发痒，说话呈闭塞性鼻音，嗅觉减退。经过治疗后，鼻塞逐渐减轻，脓涕也减少，若不发生并发症，则数日后可自愈。
