过敏性鼻炎吃什么好
1、饮食宜清淡。
2、宜食温性食物。
3、宜食有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物。
4、宜食含维生素C及维生素A的食物。
雾霾天如何预防？
1、雾霾空气中含有大量的灰尘和小颗粒，容易造成过敏性鼻炎患者出现打喷嚏、流鼻涕等症状，大家应尽量减少外出活动，如必须外出，需要戴上口罩，棉质口罩最佳，这样可有用的防止有害颗粒进入到呼吸道诱发过敏。
过敏性鼻炎吃什么好 雾霾天如何预防
2、注意自己个人卫生，外出回来一定要及时洗手、洗脸、清洁鼻腔，以降低过敏诱发率。
3、花粉多的时候里尽量不外出，这属于回避疗法，就是回避可能引发疾病的根源。
过敏性鼻炎吃什么好 雾霾天如何预防
4、在雾霾气候时，要避免在雾中晨练，雾中晨练不只不会增强体质，还大大的增加过敏性鼻炎的诱发、加重几率。
5、雾霾气候尽量要少开窗，防止污染室内环境，最好是等太阳出来之后再开窗通风。
