温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
羊油
用羊油用火烤融涂到冻疮处，这个时候你会稍有痛感，这说明已有药效，坚持涂一个星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生冻疮处，以后就不会再生冻疮。
冻疮痒怎么办?
初起冻疮为暗红的小结节或红斑块，自觉发痒、灼热，可用十滴水涂抹患处，或者把生姜捣烂，放在适量的酒内浸几天，蘸酒搽冻疮部位或者用辣椒100克煎水1公斤浸洗，用75%酒精搽患部等。
这些均可增进局部血液循环，促使冻疮消退，如果冻疮痒得难受时，先用温水洗下，涂点清凉油，痒很快能止。
未破溃的冻疮还可选用10%樟脑软膏，冻疮软膏外搽，也可用60—100瓦灯泡产生的红外线照射疮口处，既可改变局部血液循环，又可促进溃疡的愈合。
冻疮的治疗方法最有效
对于已溃破的冻疮可用0.1%雷佛奴尔溶液洗敷，清除溢液及病皮后，再以5%硼酸软膏式鱼肝油软膏涂搽并包扎，最好最熟鸡蛋黄一个，放在铁勺中烤熬，析出蛋黄油敷患处，几天后溃烂结痂愈合。
