【导读】颈部的头肤是很多人容易忽视的地方，看一个人的年龄不仅仅是看脸。颈部皮肤和身体其他部分比起来，皮肤厚度更薄，又缺少皮脂腺的保护，对外界环境的抵御能力很弱，稍不注意保护就会出现干燥、细纹、松弛、老化等肌肤问题，这也是为什么颈部比面部更容易泄露年龄秘密的原因。更重要的是，颈部这片小小的区域有颈椎、淋巴结、气管、食道以及连接头部的血管、神经都要从此处经过，大椎穴、风池穴、风府穴等重要穴位也都是在颈部。这么重要的枢纽地带，绝对是伤不起！
脖子保卫战
女人治老公有软、硬两招，治感冒有中、西两招;“治”颈纹也可以有两招。一招是去专业美容院，全全交给专业美容师;一招是自己在家亲劳亲为。和女人皮肤息息相关的两个词语：紧实、弹性。颈部操在家练颈部操简单而方便，轻轻松松就可以美化颈部，使皮肤富有弹性，同时，对于久坐的女人们还可以减缓颈部疲劳感。
第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。第二步，由左向右打圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。
颈部的保养方法 颈部推拿养生妙招
去死皮
洗澡的时候，可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁。每星期一次，可以有助于表皮更新。
润肤
给脸上涂润肤霜时千万别忘了要照顾到颈部。可以选用专门的颈霜来保养，但切记不要涂厚了，因为颈部皮下组织很容易松弛的，而颈霜的选择宜以水性为好。
还有一个办法是：在颈部皮肤略湿润的状况下涂上水性润肤剂，再包上保鲜纸，10分钟后拆掉就能达到深层滋润的目的了。
