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女性养肝护肝知识

2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:2062 得宝网

女性养肝护肝知识

  在女人的身体里,肝脏就是血库,负责血液的贮藏、调节和分配。

  除了要储藏足够的血液,保证首先供应心脏外,肝脏在人体的血液循环中还扮演了总导演的角色,身体哪里有需要,肝脏就把血液及时输送过去。我们伸伸胳膊,踢踢腿,甚至是动动眼珠子等每一个细微的动作,都得靠肝来指挥。

  同时,肝还根据您身体的情况来调节循环的血量:当身体处于睡眠状态时,所需血量减少,部分血液会回流入肝贮藏起来;而当您在工作或剧烈活动时,血液则由肝脏输送到经脉,以供全身所需。

  女性大多心思细腻,多愁喜怒,这样的心理特点,使女性较男性而言更容易肝气郁结。

  在五行理论中,肝属木,脾属土,木克土,脾土归肝木管辖,也就是说肝是脾胃的直接上司。正常情况下,它们各司其职,相安无事。但当我们生气或郁闷的时候,就容易肝气过旺或肝气郁结,这样呢,肝就会把所受的气全部撒在他的下属脾胃身上,从而造成肝旺脾虚,医学里通常称为“木旺乘土”。

  经常有女性朋友跟我说,一生气就吃不下饭。这时候,一般人肯定会说,不值当的啊,再生气也别跟自己的肚子过不去。但是,遇到这种情况,我从来不这样劝别人。因为我知道,不是她不想吃饭,而是她一生气,肝气郁结,肝把气全都撒在脾胃上了,脾胃受了委屈,当然没精神干活了,人就肯定不想吃饭。

  所以,女人生气了不想吃饭的情况只是身体的一种本能反应而已,劝是劝不过来的。只要让她的肝气畅通了,脾胃的气儿也顺了,她肯定就想吃饭了。

  

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