【导读】拳击常见的首部损伤及原因。在拳击手的日常训练中，其中很大一部分力量是来自于自己的拳头。当手臂在发力的时候，自己的手掌也是要承受一部分与外物相撞击的损伤的。那么在拳击常见的手部损伤有哪些?原因又是什么?下面跟着小编一起来看看。
拳击常见手部损伤：
1、掌指关节部皮肤擦伤及关节囊损伤：
运动员绑护手绷带后戴拳套击打对方运动员、或戴较薄的沙包手套击打沙袋作为长期训练的内容，握拳后掌指关节为直接受力部位。
拳击常见的手部损伤及原因
因直接摩擦、击打的反作用力而致掌指关节部位出现皮肤擦伤、破溃，关节囊慢性反复损伤而呈现纤维化增厚，尤其是第三掌骨头部位更为明显。此类损伤会引起局部肿胀、疼痛、活动受限、皮肤破溃或继发感染，反复受伤会造成局部皮肤角化、关节变形。为了预防和减轻此类损伤，要求运动员使用较柔软的护手绷带，训练后进行局部按摩和热疗，以改善皮肤的血运和营养;出现皮肤破溃要清洁消毒伤口，避免再次受伤，并提议更改训练内容，以促进愈合。
