一般选用拳击服是两种，一种是薄拳击服，一种是厚拳击服，薄的用以打击沙袋，没有7年的拳龄建议不要打沙袋，否则会起到制约作用，限制发展，但是可以反复练习墙靶，7年以后可以打沙袋，沙袋对于拳击选手其制作过程是很有讲究的，每个人用的沙袋都不一样。
拳击服保养也很讲究，用软布粘一点清水，洗掉掉拳击服上的汗，千万不要直接擦，那样会把汗水直接涂抹在拳击服上，时间长了会腐蚀，导致拳击服上面全是沙眼，当然也不要用消毒纸巾擦。
拳击服的选购及保养
切记不可用水漂洗，只可用软布蘸一点清水擦拭之后晾晒。一个好的拳击服其内部变形时间很慢，所以不必急于更换，一个好的拳击服会让人感觉很舒服。
