海带
海带是韩国人最常食用的食品之一，从过生日、坐月子到吃早餐，韩国人顿顿都少不了它。营养学家认为，海带中所含热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，多吃不用担心发胖，是理想的女性健康食品。在韩国，海带最常见的吃法是加醋凉拌，或者放点蒜末做成韩式海带汤。
韩国最常用的养生食品
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：526 得宝网
核心提示：韩国最常用的养生食品
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生活保健女性卫生间的健康杀手
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