当前位置:首页>健康大全 >运动养生 > 潜水>正文

潜水注意事项 潜水前需牢记八大注意

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:【导读】潜水注意事项,越来越多的朋友爱上了潜水,潜水不仅可以满足人类一探海洋的究竟,也有助于人的身体健康.不过潜水注意事

【导读】潜水注意事项,越来越多的朋友爱上了潜水,潜水不仅可以满足人类一探海洋的究竟,也有助于人的身体健康。不过潜水注意事项有很多我们必须要知道,这是潜水安全的保障。小编以下就为大家盘点潜水的注意事项。

一、潜水注意事项

潜水可以说是一项比较刺激的运动,人们可以挑战自己,还可以欣赏水下的美丽世界,但是对于一些潜水的小常识就是一定要知道俩接了,下面小编就为您介绍一下吧!

抽筋

如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复、即可解脱。

潜水注意事项 潜水前需牢记八大注意

头晕脑胀

主要原因是潜水时间过长,血液聚集于下肢,脑缺血,机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖盐水。

恶心、 呕吐

鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸,后用手指压中脘、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。为预防肠炎,还可吃几瓣生蒜。

皮肤发痒、 出疹

主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏,很快就会好转。

潜水注意事项 潜水前需牢记八大注意
潜水注意事项

眼睛痒痛

可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: