五、急了才排。
许多人没有定时排便的习惯，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康极为不利。大小便在体内停留时间过长，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和尿液中的有毒物质被人体吸收，造成“自身中毒”。
生活养生知识远离健康八大禁忌
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：399 得宝网
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女性保健养生知识洗澡也有很多禁忌
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两款丰胸食品让你变S身材
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