女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。
血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：
五大方法帮你养血防贫血
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：304 得宝网
核心提示：女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄，唇甲苍白，肢涩，发枯，头晕，眼花，乏力，气急等血虚症.严重贫血者，还极易过早发生皱纹，白发，脱牙，步履蹒跚等早衰症状.
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