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上班族女性养生生活禁忌

2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:249 得宝网

核心提示:OL们为了让自己的身体能够吃的消,要学会为自己的健康护航.平常一些生活的禁忌事项定要关注.

  OL们为了让自己的身体能够吃的消,要学会为自己的健康护航。平常一些生活的禁忌事项定要关注:

上班族女性养生生活禁忌

  1、忌超负荷工作

  随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。

  2、忌忧愁抑郁

  生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥的。中国传统医学认为气伤心,怒伤肝,心情不好应学会心理调节。

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