【导读】如何学好打保龄球。想要学好怎么打保龄球，就必须对保龄球有一个全新的认识，不要仅限于拿到球就打，这样就太没有技术含量了。打保龄球首先就要学会最基础的四步出球，然后是如何选择一个适合自己的球。下面跟着小编一起来看看如何学好打保龄球。
一、基本四步出球
要把轻巧的高尔夫球“啪”的一声打出，也需要有良好的时机，何况是保龄球呢！在球道上，要控制重量十足的保龄不偏不倚地击中球瓶，甚至打出全倒，是讲求技术的。打球最基本，也是最重要的是助跑。基本上，助跑时有四组手脚配合的动作，这就是大家都知道的四步助跑。但是，你是真的懂得四步助跑呢？动作符合标准吗？
如何学好打保龄球
1、准备动作
身体对著目标，双脚并拢；肘部紧贴身体，球与肩膀成一水平线双膝坐下10－15厘米，身体自然向前倾；保持身体向前倾约15度。
2、第一步－推出右手右脚(左手球员:左手左脚)同时推出,球与脚尘的水平距离约10－15厘米。
3、第二步－向下摆荡:右手（左手球员：左手）往下摆，左脚（右脚）同时向前推进，左手（右手）向外伸展，以保持平衡，右脚（左脚）座下。注：肩膀要保持平衡。
如何学好打保龄球
4、第三步－向后摆荡:第二步完成后，身体自然向前倾，视线向著目标，右手（左手球员:左手）往后摆动，与身体形成90度。
5、第四步－向前摆荡:右手左脚（左手球员：左手右脚）自然向前推进，右脚（左脚）向后拉，保持身体平衡，同时将球滚上球道，击倒球瓶！
6、完成动作:动作完成后，左脚（左手球员：右脚）座低，形成45度的弓状，右手（左手球员：左手）往上拉。
