健康的饮食习惯可以平衡内分泌
中药调理，合理的生活习惯和膳食结构
中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
女性冬季保健养生知识平衡内分泌
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：1775 得宝网
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保健养生下午茶的健康喝法
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