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女性生活中的非健康习惯

2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:19298 得宝网

女性生活中的非健康习惯

忌忧愁抑郁

  6、忌忧愁抑郁。生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。

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