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电脑族防辐射保养知识大全

2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:586 得宝网

电脑族防辐射保养知识大全

  从摆放开始,远离电脑病。

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  为了保护颈椎,专家建议大家采取这样的坐姿:上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿,不要交叉双脚,以免影响血液循环。

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