月经期的健康饮食
(1)食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。
(2)中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等。
(3)药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
女性月经期健康饮食禁忌
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：18875 得宝网
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土豆治疗胃病的健康饮食知识
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健康减肥饮食知识
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