陈皮灵芝排骨汤：
材料：陈皮10克，灵芝100克，排骨250克(一人量)。
制作：先将灵芝浸泡1小时，切成小块，将排骨洗净，出水，与备好的陈皮和灵芝一起放入水中煲1~2小时，加少许盐。
功效：陈皮性微温，具有行气、消滞和止痛的作用，灵芝除能增强免疫力，还具有安神的功能，对于脾胃虚寒型胃痛失眠的患者有一定的疗效。
秋季养胃护胃健康食谱
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：12486 得宝网
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延缓衰老的食品颜色越深
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不吃早餐对健康有哪些损害
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