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空心菜的营养价值和健康食谱

2009-12-25 责任编辑:未填 浏览数:607 得宝网

  三、素炒空心菜

  材料:空心菜、葱、姜、盐、鸡精、植物油

  1、空心菜洗净,摘去叶子,把茎切成段,葱姜切成丝。

  2、炒锅内热油,油温八成热时放葱姜爆香,下空心菜翻炒,加盐、加鸡精,炒之菜熟悉出锅即可。

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