女人自我安慰超实用的技巧有哪些？女人一个人也可以很好的安慰自己，一个人吃饭，一个人看电视，一个人可以干的事情有很多。单身女人的生活也可以是丰富多彩的。夜深人静的时候，一个人动手安慰自己，娇喘的呼吸声让自己听着都动心了。下面来看看女人一个人怎么动手安慰自己：
呵痒
平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
水嬉
这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引起伤害。
阴蒂的刺激
用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。
手指的刺激
用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。
